स्वास्थ्य के लिए लाभकारी पौधों में शामिल हैं:
एलोवेरा,लेवेंडर,पुदीना केमोमाईल,इचीनेसिया, तुलसी, हल्दी अदरक, रोजमेरी,लहसुन क़े पौधे
1. *एलोवेरा*: अपने सुखदायक जेल के लिए जाना जाता है, जिसका उपयोग त्वचा की देखभाल और मामूली जलन को ठीक करने के लिए किया जाता है।
2. *लैवेंडर*: अपने शांत करने वाले प्रभावों के लिए और चिंता और अनिद्रा के इलाज में अरोमाथेरेपी में उपयोग किया जाता है।
3. *पुदीना*: पाचन में मदद करता है और सिरदर्द और माइग्रेन से राहत दिला सकता है।
4. *कैमोमाइल*: अपने शांत करने वाले प्रभावों के लिए जाना जाता है और अक्सर नींद और आराम को बढ़ावा देने के लिए चाय में इसका उपयोग किया जाता है।
5. *इचिनेसिया*: प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है और सर्दी और संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकता है।
6. *तुलसी*: इसमें एंटीऑक्सीडेंट होते हैं और इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं।
7. *हल्दी*: अपने सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है, अक्सर दर्द से राहत देने और पाचन में सुधार करने के लिए इसका उपयोग किया जाता है।
8. *अदरक*: पाचन में मदद करता है, मतली को कम करता है और इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं।
9. *रोज़मेरी*: एकाग्रता, पाचन में सुधार करता है, और इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं।
10. *लहसुन*: प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है, रक्तचाप को कम करता है, और इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं।
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